喝茶最好选择无毒、不易滋生细菌的杯子，如玻璃杯、陶瓷杯、不锈钢杯等。同时，选择杯子时还要注意以下几点：

1. 多喝白水：不要用茶杯放置其他液体，避免交叉污染。

2. 选择玻璃杯：玻璃杯化学的惰性较大，不会对茶渣产生任何影响，而且它不透光，不会让茶色看起来不自然。

3. 陶瓷杯：陶瓷杯焙烧时添加的有害物质可能对人体有害，因此选择时需选择有保证品质的杯子。

4. 不锈钢杯：不锈钢杯没有漆膜，不会与茶汁起化学反应，使用寿命长，且不会释放有害物质。