糙米陈皮茶的功效与作用 糙米陈皮茶的做法

生活常识2024-03-11 10:56:37无忧百科

糙米陈皮茶的功效与作用 糙米陈皮茶的做法

糙米陈皮茶是一种中草药茶,由糙米、陈皮、良姜、丹参、煨干姜、甘草等天然食材组成。其主要功效与作用包括:

1. 促进消化:糙米陈皮茶中的陈皮可以增加肠道蠕动,帮助消化食物,缓解胃部不适,改善胃口。

2. 镇痛止呕:糙米陈皮茶中的丹参、甘草等成分具有镇痛止呕的作用,可以缓解胃部痉挛,止呕止泻。

3. 降脂减肥:糙米陈皮茶中的糙米富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便,降低胆固醇,减少体内脂肪的积累,有助于降脂减肥。

4. 美容养颜:糙米陈皮茶中的丹参、甘草等成分具有抗氧化作用,可以减少自由基的伤害,有助于保持肌肤的健康,延缓衰老。

5. 补充营养:糙米陈皮茶中的糙米富含多种营养素,如维生素B、E、膳食纤维等,可以帮助补充身体所需的营养素。

本文标签: 糙米  陈皮  功效  作用  

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