秋天宜喝陈年普洱、大红袍、老坑鼻香等红茶，也可选择花茶、菊花茶、桂花茶等具有驱寒祛湿功效的茶水。此外，菊花和枸杞的茶也是秋季常喝的茶水，具有清热解毒和明目的功效，适合秋季气候干燥，易引起口干疼痛、喉咙干燥等症状的人群。