绿茶素是从绿茶中提取的一种多酚类物质,具有以下功效与作用:
1. 抗氧化:绿茶素具有较强的自由基清除能力,能够有效地抵抗自由基对人体细胞的损害。
2. 抗炎作用:绿茶素能够抑制炎症因子的生成,具有一定的抗炎作用,对于一些炎症性疾病如关节炎等有一定的预防和辅助治疗作用。
3. 降血脂:绿茶素能够抑制胆固醇的合成,促进其代谢,降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平。
4. 促进消化:绿茶素有一定的促进消化作用,能够调节胃肠道的功能,帮助消化和吸收食物,缓解胃肠道不适。
5. 预防癌症:绿茶素被认为具有一定的抑制肿瘤生长的能力,能够减少癌细胞的分裂和扩散。
6. 改善心血管疾病:绿茶素具有降血压、扩张血管、抑制血小板凝聚等作用,能够预防和改善心血管疾病。
总之,绿茶素具有很多的功效与作用,但需要注意的是,绿茶素虽然是一种天然植物提取物,但也有一定的毒副作用,需要在医生的指导下合理使用。