绿茶属于凉性食物。绿茶的性寒凉，具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效。经常饮用绿茶还可以起到补充维生素和矿物质的作用，对身体有很多好处。但需要注意的是，过量饮用绿茶也会对身体产生不良影响，比如引起失眠、腹泻等问题。