茉莉花常用于调节情绪、提高睡眠质量和美容，具有以下功效：

1. 调节情绪：茉莉花具有镇静、放松的作用，能够帮助人们缓解焦虑、压力等负面情绪，提高心理健康水平。

2. 提高睡眠质量：茉莉花具有安神的作用，能够缓解疲劳、改善睡眠，有助于解决失眠等问题。

3. 美容养颜：茉莉花能够促进血液循环，增强皮肤的营养供应，保护皮肤免受紫外线和污染物的伤害，具有美白、补水、抗氧化等功效。

4. 防病治病：茉莉花还具有一定的药用价值，能够预防和治疗心脏病、高血压、糖尿病、肝病等多种疾病。

需要注意的是，由于茉莉花具有一定的镇静作用，长期、大量饮用可能会产生慢性中毒的现象，应当注意使用方法和剂量。