云南知名的保健茶有以下几种:
1. 普洱茶:被誉为“长寿茶”,具有降脂、降压、减肥等保健作用。
2. 黑茶:具有清热解毒、消食化滞、降低血脂等作用,特别适合肥胖人士和血脂较高人群。
3. 铁观音:有助于舒筋活血、润肺止咳、清热解毒、调节血糖等作用。
4. 大红袍:能够清热去火、解毒润肺、提神醒脑,有助于预防冠心病、高血压等疾病。
5. 蒙顶甘露:具有除湿开窍、生津润肺、清热凉血、养胃健脾等保健作用。
6. 云南普洱大茶饼:有降血压、降血糖、降血脂、抗衰老等保健作用,适宜中老年人饮用。