1. 缓解眼疲劳：菊花和决明子富含花青素和维生素A，能够缓解眼睛疲劳和干涩，改善视力，减轻眼疾病症状。

2. 养颜美容：菊花富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有抗氧化、消炎镇痛等功效，能够保湿、美白、舒缓肌肤，延缓皮肤老化。

3. 改善睡眠：决明子中含有丰富的褪黑素，是一种天然的镇静剂，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑的症状。

4. 调节内分泌：枸杞子中含有多种活性成分，能够调节内分泌，增强免疫力，延缓衰老，预防慢性病。

5. 解毒清热：菊花具有清热解毒的功效，能够消除体内毒素，改善皮肤状况，预防肝炎和其他疾病。