1.脾虚湿重者不宜过量食用，容易导致消化不良、腹泻等问题。

2.体内湿气过重的人不宜过量食用，容易引起口干舌燥、口臭、痰多等症状。

3.身体虚寒的人不宜长期饮用，容易导致腰膝酸痛等问题。

4.糖尿病患者不宜过量食用，因为红枣和枸杞含有较多的糖分。

5.过敏体质者不宜食用红枣枸杞，容易引起过敏反应。

6.孕妇和哺乳期妇女应该谨慎食用，最好咨询医生的意见。