昆仑雪菊是一种野生的高山植物，主要生长在青藏高原地区。它含有大量的芦丁、黄酮、萜类化合物等成分，具有以下功效与作用：

1. 抗氧化：昆仑雪菊富含多种抗氧化物质，如芦丁、黄酮类、多糖等，能帮助身体清除自由基，延缓细胞老化。

2. 免疫调节：昆仑雪菊中的多糖成分具有免疫调节作用，可强化免疫系统，提高人体的抵抗力。

3. 降血压：昆仑雪菊中含有一些芳香化合物，能扩张血管，降低血压。

4. 抗炎止痛：昆仑雪菊中的黄酮类化合物具有明显的抗炎作用，能够减轻疼痛和不适。

5. 改善睡眠：昆仑雪菊含有大量的芳香物质，可起到镇静安神的作用，有助于改善睡眠。

6. 抑制肿瘤：昆仑雪菊中的黄酮类化合物和多糖等成分具有抑制肿瘤细胞增殖的作用，有一定的抗癌作用。

总的来说，昆仑雪菊具有抗氧化、免疫调节、降血压、抗炎止痛、改善睡眠、抑制肿瘤等多种功效，是一种非常有价值的天然植物。