1. 饮食控制减肥法

2. 运动减肥法

3. 手术减肥法

4. 药物减肥法

5. 饮食调整减肥法

6. 中医减肥法

7. 按摩减肥法

8. 清理肠道减肥法

9. 瑜伽减肥法

10. 心理辅导减肥法