枸杞菊花茶的泡法,枸杞菊花茶的泡法和功效

生活常识2023-10-29 16:01:08无忧百科

枸杞菊花茶的泡法,枸杞菊花茶的泡法和功效

1. 将适量的枸杞和菊花放入茶壶或茶杯中。

2. 加入开水,温度不要超过90度,等待3到5分钟。

3. 滤掉渣子,这样就能喝到清香的枸杞菊花茶了。

4. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。

5. 最好在每天的清晨或晚上喝,可以起到美容养颜和缓解眼疲劳的作用。

本文标签: 菊花茶  枸杞  

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