材料:
- 2个柚子
- 2汤匙蜂蜜
- 适量水
步骤:
1. 将柚子洗净,去皮切成小块。
2. 在锅中加入适量水,将柚子块放入锅中。
3. 将锅煮开后,改小火继续煮10分钟左右,直到柚子变软。
4. 将锅中的柚子用勺子压碎,使其释放汁液。
5. 慢慢加入蜂蜜,搅拌均匀。
6. 将锅中的柚子茶倒入杯中,等待冷却后即可享用。
温馨提示:
- 可以根据个人口味加入适量的柠檬、薄荷等配料。
- 柚子中含有苦味成分,如果不喜欢苦味,可以在煮的过程中加入少量红茶叶或花茶等调味。
- 由于蜂蜜易被破坏,所以在加入蜂蜜之前,要确保柚子已经变软,避免高温破坏蜂蜜中的有营养成分。