蒙顶茶是一种以青茶为基础的茶叶,具有以下的功效:
1.减肥:蒙顶茶中的茶多酚和咖啡因可以加速身体新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧,有助于减轻体重。
2.降脂降压:蒙顶茶中的茶多酚和咖啡因可以降低血脂和血压,有助于预防高血压和冠心病等疾病。
3.抗氧化:蒙顶茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂,可以清除自由基,延缓衰老,预防各种慢性疾病。
4.提神醒脑:蒙顶茶中的咖啡因和茶多酚可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力,有助于提高工作效率。
5.消炎抗菌:蒙顶茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有一定的抗菌和消炎作用,可以预防感冒和口腔疾病。