泡茶喝什么补肾壮阳取决于你所选择的茶叶。以下是一些常见的茶叶和它们的补肾壮阳效果：

1. 现在，人们把人参、燕窝和冬虫夏草等药材放入茶中饮用，其目的就是为了更好地达到补肾壮阳的效果。

2. 龙井茶：龙井茶含有大量的维生素C和氨基酸，对男性的性功能有一定的帮助。

3. 红茶：红茶所含的咖啡因、茶多酚等物质可起到刺激神经中枢的作用，增强肾脏功能。

4. 黑茶：黑茶能清除体内的自由基，有利于肾脏的健康。

5. 当归茶：当归茶是一种补血补气的茶，对肾脏有一定的保护作用。

6. 人参茶：人参茶可以提高身体的免疫力，增强性功能。

需要注意的是，饮茶虽可以有一定的保健作用，但不能完全依赖，还应该加强锻炼、保持心情愉悦等方面的调理。同时，如果有严重的肾脏问题，还是应该尽快就医。