材料：

桑寄生10克、茶叶3克、水500毫升

做法：

1.将桑寄生洗净，切成小段备用。

2.将茶叶放入茶具中，用80度左右的热水先冲泡2-3分钟，倒出茶汤，放入桑寄生。

3.再次倒入80度左右的热水，轻轻晃动茶杯，让茶汤充分渗透到桑寄生中，浸泡5分钟左右即可。

4.装入杯子中即可享用。

温馨提示：

1.桑寄生茶不要冲泡时间过长，影响口感。

2.长期饮用桑寄生茶，可提高人体免疫力、抗氧化，还有降低血脂、降压等效果。