黑枸杞桑葚玫瑰花茶的好处包括：

1. 增强免疫力：黑枸杞和桑葚含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力。

2. 保护心脏：黑枸杞和桑葚含有多种天然的抗氧化剂，可以保护心脏免受自由基的伤害，降低罹患心血管疾病的风险。

3. 改善睡眠：黑枸杞和玫瑰花具有镇静作用，可以缓解压力、改善睡眠，减少失眠。

4. 养颜美容：黑枸杞和桑葚富含多种抗氧化物质和维生素C，可以帮助抵抗自由基的伤害，保持肌肤健康。

5. 缓解疲劳：黑枸杞和桑葚具有补气益精的作用，可以提高身体的能量水平，缓解疲劳。

总之，黑枸杞桑葚玫瑰花茶具有多种保健功效，是一种健康的饮料。