1. 清热去火：崂山绿茶富含天然的茶多酚、儿茶素等多种活性成分，能够有效清除体内的自由基和有害物质，帮助排毒去火，缓解口渴、咽痛等症状。

2. 改善肠胃功能：崂山绿茶中富含多种酶类物质，能够加速食物的消化和吸收，缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状，有益于促进肠胃健康。

3. 镇定安神：崂山绿茶中的茶碱、咖啡因等成分可以刺激中枢神经系统，增强思维能力和专注力，同时还能够促进睡眠、缓解紧张情绪，有一定的镇定安神作用。

4. 抗氧化防衰老：崂山绿茶中含有大量的茶多酚类物质，能够清除体内的自由基和有害物质，有效延缓细胞老化，保护心血管、眼睛、肝脏等器官的健康。

5. 减肥瘦身：崂山绿茶中含有的儿茶素和咖啡因等成分能够促进新陈代谢，调节体内脂肪分解和燃烧，有助于减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。