一些可以泡水喝的花包括:
1. 玫瑰花:能够舒缓情绪,帮助排毒和改善肝脏功能。
2. 菊花:具有降血压、抗氧化、镇痛和提高免疫力的功效。
3. 薰衣草:能够改善睡眠质量,减轻焦虑、紧张和压力。
4. 紫苏叶(紫草):可以净化血液、防止脂肪堆积和促进新陈代谢。
5. 金银花:具有清热解毒、消肿利尿和缓解感冒症状的效果。
6. 金盏花:能够促进消化、缓解炎症和维护肝脏健康。
注意:泡水喝的花应该干净、新鲜,不含有害物质和重金属,而且要按照合适的剂量使用。人群不同,使用方法也不同,最好在专业人士陪同下进行使用。