绿茶是一种被广泛认为有助于减脂减肥的茶。绿茶含有丰富的抗氧化剂和咖啡因，有助于提高新陈代谢率并促进脂肪燃烧。此外，其他有益于减脂减肥的茶包括乌龙茶和花草茶。然而，喝茶只是减脂减肥的辅助方法，仍需注意饮食和锻炼。