人参黄精五宝茶的配方

生活常识2023-10-10 12:06:37无忧百科

人参黄精五宝茶的配方

人参黄精五宝茶的配方:

1. 人参:10克

2. 黄精:10克

3. 枸杞:10克

4. 红枣:5个

5. 冰糖:适量

做法:

1. 将人参和黄精洗净后切成小块。

2. 枸杞用清水泡发一下。

3. 红枣去核后洗净。

4. 将所有材料放入砂锅中。

5. 加入适量清水,大火煮沸后转中小火煮30分钟。

6. 加适量冰糖调味即可。

可以将茶水分数次饮用,每次约100毫升。建议每周饮用2-3次,有养血安神、健脾和胃的功效。

本文标签: 人参  配方  黄精  五宝茶  

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