1. 空腹喝黑茶：黑茶性质温和，但空腹饮用易刺激肠胃，不利消化。
2. 按摩牙齿：黑茶含有较高的酸性成分，每天饮用过多，可能导致牙齿磨损，甚至糜烂。
3. 过量饮用：黑茶中含有咖啡因成分，如果过量饮用，会造成发热、口渴、眩晕等不适症状。
4. 红茶和咖啡：黑茶和咖啡或红茶一起搭配会增强刺激身体的能力，建议不要同时饮用。
5. 怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的孕妇应该避免饮用黑茶，因为黑茶中的咖啡因可能影响胎儿或新生儿的健康。
6. 睡前饮用：黑茶中的咖啡因和茶碱等成分对人体有一定的刺激，睡前不宜饮用。
7. 脾胃虚寒者：黑茶具有温热功效，脾胃虚寒者容易影响身体健康。
