1、食材：新鲜的杏子若干、水若干、冰糖、盐若干。

2、把新鲜的杏子在盐水中洗干净并浸泡半小时，然后控干水分待用。用盐水浸泡是为了杀菌消毒,以嘴尝有点咸度为宜。

3、把洗净控干水分的杏子，去核，掰成两半备用。

4、在锅中加入纯净水，大约是杏子量的4/5就可以，然后放入冰糖，大火烧开，然后加入掰好的杏子，一边煮一边轻轻的搅拌，注意不要把杏肉搅散了。

5、大约15分钟后关火，打开锅盖在浸泡三、四个小时，浸泡是为了更加入味。

6、把煮好的杏肉捞出，控干水分，然后放在有透气孔的容器内，最好上面再放上一层纱布，防止异物落入，放在太阳底下暴晒几天就可以了。

7、家里有烤箱的可以烤箱预热100度，摆好盘，放入烤箱烤制两小时或者更长，注意翻面。为了口感，温度一定不要太高。

8、杏肉晒成干后，你就可以收纳在干净的容器内，放在冰箱内收藏。