一般情况下，超市所售卖的粽子已经煮熟，可以直接食用。如果想要再次加热，可以将粽子放入沸水中煮3-5分钟即可。如果是微波炉加热，建议在低功率下加热2-3分钟即可。具体时间还要根据粽子大小和加热设备的功率来定。