如果你是一名小学生并在游戏中沉迷，以下是一些解决方案：
1. 设定时间限制：每天限制游戏时间，例如1小时，以此来降低游戏对你的影响。
2. 设定游戏规则：家长可以和孩子一起制定游戏规则，例如每完成一个任务或者学好一个知识点就可以获得游戏时间等奖励。
3. 引导孩子多元化：让孩子与其他乐趣和娱乐方式相结合，例如读书、健身、画画等，以此来让孩子的注意力转移。
4. 对话沟通：和孩子进行沟通，了解他们喜欢哪些游戏，并关注游戏内容，以及游戏对行为、学习、生活带来的影响。
5. 寻求帮助：如果以上方法无法解决沉迷游戏的问题，家长可以考虑寻求专业帮助，例如学校、心理医生或者青少年辅导组织。
