首先，了解孩子为什么会出现厌学和叛逆的表现。可能是由于他们感到无聊、缺乏挑战、学习内容和方式不符合他们的需求和兴趣等。其次，和孩子建立信任和沟通的关系，尊重他们的想法和感受，听取他们的建议，并给予他们支持和激励。家长还可尝试采用有趣的学习方式和游戏化学习，以及多给予孩子表扬和奖励等方法，帮助孩子重建对学习的积极性和兴趣。同时，家长也要注意自己的态度和行为，避免给孩子带来负面影响。如果情况严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。