如果孩子觉得不合群，家长可以尝试以下方法：

1.倾听孩子的感受，让孩子倾诉自己的想法和情感。

2.帮助孩子寻找有共同兴趣的朋友，鼓励孩子参加一些有意义的活动，如参加社团、俱乐部、体育项目等，让孩子有机会接触更多的同龄人。

3.给孩子一些自信和自尊心的培养，让孩子学会自信地表达自己，建立自己的观点和态度。

4.注意孩子的社交习惯和口头表达能力，帮助孩子学会如何与人交往、友好沟通。

5.家长们要学会与孩子建立良好的沟通方式和互相尊重的关系，这样孩子才能在家庭和社交环境中得到更好的支持和指引。