1. 建立规则和限制：和孩子一起创建游戏时间的规则和限制，明确游戏时间和非游戏时间，遵循规则可以获得一定的奖励，比如额外的电视时间或者让孩子选择晚餐。

2. 激励孩子进行其他活动：为孩子提供其他有趣的活动来替代游戏，比如外出运动，阅读书籍等等。

3. 漫画故事法：让孩子观看一些与游戏上瘾相关的漫画，通过角色的成长历程，让孩子体会到游戏对自己身体和心理去影响，从而增强他们对游戏的认知以及对该问题的警觉性。

4. 讲解游戏上瘾的危害性：告诉孩子游戏上瘾会影响他们的学习和生活，会危害他们的身心健康，并用一些具体案例让孩子了解到真实的危害。

5. 倡导家庭亲子活动：家长要参与到孩子的生活中来，鼓励孩子参加其他家庭活动，如一起看电影或进行户外活动等等。