1. 设定目标和奖励体系：孩子需要有明确的目标，比如完成作业，完成读书进度等，同时涉及到这些目标要有一些适当的奖励，比如看电视，玩游戏等。
2. 练习专注能力：可以通过让孩子分时间段完成任务来训练专注能力，这样有助于孩子逐步习惯于专注于一个任务从而提高注意力。
3. 多元化学习方式：将学习方式多种多样，有些孩子难以在书本中走神的目光，可以通过游戏方式来学习，或是根据孩子的兴趣爱好来调整学习的内容，让学习更有兴趣点。
4. 加强肢体语言交流：孩子在学习过程中可能会对肢体语言比较敏感，家长要多交流、多询问孩子自己的感受，协助孩子养成好的注意力习惯。
5. 养成良好的作息习惯：孩子每天的作息时间也非常重要，家长可以根据孩子的生理需要，制定一个适合孩子的时间表，从而帮助孩子保持良好的精神状态，提高学习效率。
