作为家长，我们应该从以下几个方面来沟通：

1.了解孩子的学习压力和困难

首先，我们需要了解孩子的学习状态，了解他们在学校中面临的困难和压力。如果孩子在学习中遇到问题，我们应该耐心倾听他们的想法和困难，鼓励他们感觉到被理解和支持。我们要以鼓励和帮助的态度来帮助孩子排解学习上的困难和压力。

2.尊重孩子的学习习惯和兴趣

每个孩子的学习方式不同，我们要尊重孩子们的学习习惯和兴趣。家长可以和孩子一起制定学习计划，但是在这个过程中一定要有让孩子自主选择的空间，鼓励他们多思考，自己想出方案。如果我们强行干涉他们的学习方式，阻碍学习习惯和兴趣的发展，那么孩子就会对学习产生抵触情绪。

3.正确的表达方式

在和孩子的沟通过程中，我们的语言应该温和，不应该有压迫或者威胁性。我们应该使用正面的语言，多给孩子鼓励和帮助，表达出我们对孩子成长的期望和支持。

4.与我们的孩子保持良好的亲密联系

在孩子厌学的情况下，我们最需要做的是与孩子保持良好的亲密联系。我们应该尽可能地在日常生活中与孩子进行沟通交流，多关心他们的感受和学习情况，用关爱和支持的方式激励他们前进。

总之，了解孩子的学习困难和压力，尊重孩子的学习习惯和兴趣，正确的表达方式和良好的亲密联系是和孩子沟通的重要原则。