1.和孩子建立良好的沟通关系。和孩子平等地交流，让孩子感到被尊重和被听取是减少任性的一个关键。

2.给孩子建立规则和界限。让孩子知道哪些行为是可以的，哪些是不可以的，同时也要让孩子知道他们的行为会产生什么样的后果。

3.鼓励孩子说出自己的想法和感受。让孩子知道他们的想法和感受是重要的，并且让他们看到你会接受和尊重他们的想法和感受。

4.给孩子提供积极的反馈。鼓励孩子做出正确的决定和行为，并且及时给予赞扬和奖励，让孩子知道他们做得好。

5.父母角色模范。作为父母，我们要身体力行，成为孩子模仿的好榜样，这样孩子会更容易受到我们的影响，并且更愿意听从我们的建议。

6.聆听孩子。多给孩子提供关注和陪伴，允许他们发泄情绪，宣泄消极情绪。在孩子心情不好的时候，做一个好的聆听者，让孩子宣泄自己的情感，得以正确引导情绪，掌控自己的情绪。