1. 培养自信心：活泼的人通常具有自信心，他们愿意尝试新事物，不惧失败。要培养自信，可以多参与活动，多接受挑战，多锻炼身体。

2. 多交朋友：活泼的人通常有很多朋友，他们喜欢与人交流，喜欢发挥自己的个性。多交朋友可以培养社交能力和开朗的性格。

3. 学会表达自己：活泼的人通常善于表达自己的想法和感受，他们善于与人沟通。要学会表达自己，可以多读书、多写作、多参与讨论等。

4. 培养乐观心态：活泼的人通常具有积极向上的态度，他们相信自己可以做到一切。要培养乐观心态，可以注重自我鼓励、多看好的一面、多运动等。

5. 多参与户外活动：户外活动可以让人感受到自然的美妙，增加人与自然的联系。通过不同的户外活动，可以增强自信心、开朗性格和健康体魄。