1.设置目标：鼓励孩子设定明确、具体和可行的目标。例如，为每门课程制定相应的目标，以及完成作业和考试的时间表。

2.鼓励自律：让孩子明确需要采取哪些行动来实现目标。他们需要制定一份计划，以追踪自己的进展情况。您可以询问孩子，如何保持自律，以及他们认为哪些方法最能帮助他们保持动力。

3.奖励成功：鼓励孩子采取积极的措施，奖励他们的成功。例如，当孩子成功完成一项目标时，您可以提供一个小礼物或奖励，以增强他们的积极性和动力。

4.提供支持：我们需要在孩子需要时提供支持和鼓励。例如，当孩子在学习过程中遇到难题时，我们可以鼓励他们接受帮助，并提供必要的指导和支持，以让他们继续前进。

5.鼓励自信：我们要让孩子相信他们可以成功。我们可以鼓励他们相信自己的能力，让他们定下目标，并努力实现。这种信心和确定性将帮助他们跨过任何障碍，实现自己的目标。