奶奶给孩子添加辅食,容易走进这10个误区,妈妈要赶紧阻止

时间:2022-11-05人气:作者:智慧百科

奶奶给孩子添加辅食,容易走进这10个误区,妈妈要赶紧阻止

文|菁妈

老人家老了学习新的知识会比较慢,或者他下意识地不愿意学习新的知识,总是用自己自以为是的方式来生活,甚至是带孩子。

但是孩子添加辅食是一个非常重要的过程,如果做得不好会影响孩子的生长发育,或者导致孩子形成不良的饮食习惯,会影响孩子成年后的饮食,影响孩子的一辈子!

妈妈是孩子的第一责任人,虽然平时要上班把孩子交给奶奶带,但是也要观察奶奶在给孩子添加辅食中有没有犯这10个误区,如果有的话要尽早阻止,不要怕得罪老人。



奶奶给孩子添加辅食,容易犯这10个误区,妈妈发现要尽早阻止

误区1:添加辅食就加盐

孩子不吃盐哪有力气?

事实上,孩子在一岁之前不需要加盐,因为天然的食物中就含有足够孩子生长发育需求的钠,额外加盐反而会造成孩子的负担。

误区2:孩子开始吃辅食就跟着大人一起吃饭

大人的饭菜油多盐多块状还大,不利于孩子的消化吸收,也不利于孩子的生产健康。

所以建议孩子在三岁之前食物都单独的制作。



误区3:米汤就是最好的辅食

有些老人家说米汤就是“米油”,米里面的营养都在米汤里面,所以就给孩子拿米汤当辅食。

事实上,米汤里面营养价值非常的低,大量的是水分,少量的碳水化合物,蛋白质,脂肪以及各种矿物质基本上就没有。

给孩子喝米汤跟喝白开水没有太大的区别,反而会导致孩子其他食物的摄入减少,导致营养不良。

误区4:骨头汤补钙

骨头汤的钙还在骨头里面。

有营养专家蒋卓勤曾经做过研究,用蒸馏水来煲骨头汤,里面的钙含量跟自来水相差无几。

所以给孩子喝骨头汤,不补钙反而会补脂肪。



误区5:果汁比水果更好

美国儿科学会建议孩子在一岁之前不要喝果汁,因为果汁里面有大量的果糖,而且膳食纤维被破坏掉,孩子喝果汁容易伤害牙齿。

误区6:用奶瓶给孩子吃辅食

有些奶奶觉得用奶瓶给宝宝吃辅食方便了,孩子自己拿着吃,孩子吃辅食就是要咀嚼,就是要练习。

你还给孩子用奶瓶,孩子依然是像喝奶一样吸吮,不利孩子咀嚼和吞咽的学习。



误区7:孩子吃饭了就不要喝奶了

以前菁妈给妈妈们讲课,很多奶奶都有这样的观念,孩子这么大了已经学会吃饭了,吃饭更营养,就不要给孩子喝奶了,或者是减少孩子的奶量。

事实上,孩子在一岁之前吃的饭菜都是辅助的食物,孩子的主要食物还得是奶,因为孩子的胃肠消化能力还比较弱,这时候奶还是孩子主要的营养来源。

所以要保证孩子的奶量再给孩子吃辅食,孩子在一岁之前一般一天至少是600毫升的奶量,多的话可能会达到1000毫升甚至是1200毫升的奶量,其他的辅食一天只吃1~2次。

误区8:蔬菜汁可以防上火

不少老人觉得孩子不喜欢吃青菜,或者是孩子平时拉尿有点黄,又不怎么喜欢喝水的话,就会把蔬菜汁给孩子喝。

事实上,蔬菜汁里面的水只有草酸以及微量的维生素,而且孩子如果喝隔餐或者隔夜的蔬菜汁,还有可能会亚硝酸盐中毒。

孩子吃辅食后喝白开水就行。



误区9:跟孩子共用餐具

孩子的身体比较弱,如果跟大人共用餐具的话,大人身上的病菌特别是消化道里面的幽门螺旋杆菌,很容易会传染到孩子身上,影响孩子的身体健康。

所以孩子添加辅食之后,要给孩子用专用的辅食碗和勺子,避免共用餐具,更加要避免家长用嘴巴试孩子的食物。

误区10:不让孩子自己吃

美国儿科学会建议孩子在添加辅食的时候,只要他愿意自己吃,就让孩子自己用手抓来吃。

孩子自己吃饭可以锻炼精细动作,有助于孩子的大脑发育,孩子自己吃饭还能防止挑食厌食。

而很多奶奶就喜欢给孩子喂饭,觉得孩子自己吃得脏。



事实上,孩子自己吃的好处太多了,洗两件衣服能够让孩子更聪明,何乐而不为。

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标签: 辅食  喝奶  奶量  奶瓶  补钙  
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