1. 建立沟通渠道：父母应该尝试与叛逆孩子建立沟通渠道，以了解他们的想法、感受和需求。这可以通过倾听、理解和尊重他们的意见来实现。

2. 鼓励自主决策：父母应该尽可能地给予孩子自主决策的机会。他们应该尝试给孩子一定的自由度，让他们做出决策和承担责任。

3. 建立规矩：叛逆孩子需要有一定的规矩和约束，以避免过度放纵和行为失控。父母应该设立合理严谨的规矩，并向孩子解释其重要性。

4. 建立信任：父母应该尽可能地建立起与叛逆孩子的相信，以便孩子能够愿意告诉他们真相。父母应该尽可能地让孩子感受到他们的信任和支持。

5. 了解孩子：父母应该尝试在孩子的生活中扮演积极的角色。他们应该了解孩子的兴趣、爱好和需要，以便更好地与他们沟通。

6. 寻求专业帮助：如果孩子的叛逆行为已经进展到了很严重的地步，父母可能需要寻求专业帮助。心理咨询师或治疗师可能有助于孩子和家庭找到更好的解决方案。