所谓腕关节疼痛，就是因为各种各样的原因导致我们的手腕关节疼痛不适。导致这种现象的原因众多，比如患有风湿或者类风湿疾病就能够导致腕关节疼痛，另外一些外伤性关节炎，或者是化脓性关节炎也有可能导致腕关节疼。腕关节疼痛，在多数情况下是关节滑膜受到损害，比较严重的可能是腕关节结构发生改变。下面介绍常见的腕关节疼的处理方法。

考虑有两种可能，一种是患者手腕部着凉引起的疼痛，建议患者用热敷，注意保暖；另一种可能是患者在工作中无意妞伤到了关节引起的疼痛，我建议患者开始冷敷 24小时后热敷，可以涂擦正红花油，按摩理疗等。减少腕关节的活动。

考虑是关节炎引起的，一般是由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病建议做个X线检查。以明确病因后对症治疗。一般有手术治疗或是物理治疗，辅助治疗有比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。

也可能是手腕关节炎引起疼痛表现，主要是和你外伤，创伤，韧带，肌腱损伤淤血阻滞不通引起，建议舒筋活血通络止痛，可以通过小针刀，配合针灸，红外线，药物导入等方法治疗，配合药物治疗，注意休息。

手腕关节是我们很重要的一个身体部位，同时手腕关节又是非常薄弱的一个部位。有的人平时一直面对电脑工作，并且频繁地使用鼠标，一天下来，手腕就会感觉到疼痛不舒服，这个时候可以进行热敷，通过温度的刺激，可以缓解手腕关节疲劳，从而减轻疼痛。