小米粥是热性还是凉性 小米粥具体是热性还是凉性

健康养生2024-05-29 03:25:55未知

小米粥是热性还是凉性 小米粥具体是热性还是凉性

1、小米粥是凉性的,小米味甘、咸、性凉,是凉性的,具有健脾和胃、补益虚损和中益肾,除热解毒等功效。

2、一般体寒的人要少吃,要是熬成粥的话,性寒的现象就会减弱。通常胃部出现不舒服的话,可适当的喝些小米粥或者是八宝粥,可以起到很好的养胃的作用。

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