冬枣吃多了好吗 冬枣吃多了好不好

健康养生2024-05-27 05:58:40佚名

冬枣吃多了好吗 冬枣吃多了好不好

1、冬枣吃多了不好。

2、冬枣属于不易消化的食物,过量食用冬枣,胃部会发胀,当吃的冬枣过多,胃部会分泌出更多的胃酸来消化,这会对胃部造成伤害。若是经常空腹吃有可能得胃结石。而且冬枣吃多了会导致便秘。但吃冬枣能保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加,可适当食用。

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