葡萄干补铁吗 葡萄干是不是补铁

健康养生2024-05-25 03:25:01未知

葡萄干补铁吗 葡萄干是不是补铁

1、葡萄干是可以补铁的。

2、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

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