怎样能判断自己在排湿 如何判断自己在排湿

健康养生2024-05-25 03:21:51未知

怎样能判断自己在排湿 如何判断自己在排湿

1、一是头发出油,二是面部出油,摸上去能感觉到腻腻的。

2、三是睡觉流口水,四是耳朵里面总是湿湿的,用小指触碰,感觉有油。

3、五是大便黏腻不爽。从这五个方面就可以判断身体湿气重,在排湿。

4、身体有湿气,会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲等。

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