吃饭前可以喝茶吗 吃饭前能否喝茶

健康养生2024-05-24 23:54:10未知

吃饭前可以喝茶吗 吃饭前能否喝茶

1、饭前或吃饭时少量喝茶并无大碍。

2、饭前或吃饭时少量喝茶对身体是有益无害的,很多人担心饭前喝茶会刺激肠胃、冲淡胃液、妨碍消化,但这是在喝浓茶的情况下,如果饭前喝淡茶,不超量,一杯即可,就就不会对健康造成危害,还能消食解腻。

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