瓜子和柿子能一起吃吗 可以一起吃瓜子和柿子吗

健康养生2024-05-23 00:23:15佚名

瓜子和柿子能一起吃吗 可以一起吃瓜子和柿子吗

1、瓜子和柿子可以一起吃。

2、两者并没有能发生不良的反应的成分。瓜子中富含优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素以及维生素E、维生素B1等,但瓜子中的优质蛋白含量少,和鱼海鲜类产品相比并不属于高蛋白食物,不足以与柿子中鞣酸形成沉淀影响吸收。

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