蚕豆和虾仁能一起吃吗 蚕豆和虾仁可以一起吃吗

健康养生2024-05-20 21:58:35未知

蚕豆和虾仁能一起吃吗 蚕豆和虾仁可以一起吃吗

1、蚕豆和虾仁能一起吃。

2、虾仁中富含蛋白质,钙,锌等多种营养物质,经常食用有补钙,健脑,强身,通乳之功,蚕豆同样是富含蛋白质,钙,钾,镁,氨基酸丰富的食材,从营养成分来看,二者没有冲突,一同食用营养价值更高。

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