桃子黄瓜一起吃会怎样 桃子黄瓜一起吃好不好

健康养生2024-05-20 21:56:18未知

桃子黄瓜一起吃会怎样 桃子黄瓜一起吃好不好

1、桃子和黄瓜不建议一起吃。

2、桃子中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种维生素c分解酶,会分解桃子中的维生素C等营养成分,从而让大量的营养流失,降低营养价值,所以这两种食物不适合在一起吃。 不过如果对营养没有要求,是可以一起吃的,因为两种食物的相互作用不会对健康造成危害。

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