苦瓜片泡水的方法 苦瓜片怎么泡水

健康养生2024-04-30 22:57:34佚名

苦瓜片泡水的方法 苦瓜片怎么泡水

1、干苦瓜10片,开水冲泡,代水常饮即可。

2、新鲜苦瓜中,90%都是水分,其主要的有效物质,都在干物质中,所以,干苦瓜片中的有效物质含量更多。

3、除此之外,干的苦瓜片易于保存,买一次可以喝很久,新鲜的苦瓜不容易保持,需要每天或者每几天去买。

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