1、首先将玛卡切成薄片，在杯中放入2-3片。

2、再用热开水闷泡10多分钟后倒出来，放温饮用，反复冲泡多次。

3、用完的玛咖片不要丢，可直接食用。

4、将几片玛卡放入水杯中，用开水进行反复冲泡，直到没色没味为止。