1、准备雪梨3个，洗干净后去掉皮，切成大小均匀的块状。

2、在锅中放入适量的水烧开，当水烧开后当入切好的梨块，加入适量的冰糖

3、一个小时后，等待雪梨煮软之后，就可以打捞出锅。

4、冷却后即可食用。

5、梨属于寒性水果，能够起到清热解毒，具有化痰止咳、清心润肺的作用。