茶叶水的功效与作用 山楂茶叶水的功效与作用

健康养生2024-01-12 13:33:54无忧百科

茶叶水的功效与作用 山楂茶叶水的功效与作用

1、茶叶水就是用茶叶冲泡的饮品,茶叶中含有儿茶素、咖啡因、茶碱以及鞣酸等物质,适量饮用茶叶水有益健康,具有提神、利尿的功效。

2、利尿:茶叶水中的茶碱能够抑制肾小管的吸收,促进尿液的排出,因此具有一定的利尿作用。

3、提神:茶叶水含有茶多酚、咖啡碱等,这些成分有一定的兴奋大脑皮层的作用,饮用后可减轻疲劳,具有一定的提神功效。

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