普洱生茶具有以下功效：

1. 降脂减肥：普洱生茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂和胆固醇，促进脂肪代谢，有助于减少身体脂肪堆积，达到减肥的效果。

2. 促进消化：普洱生茶中的多种酶能够帮助身体分解食物，促进消化和吸收，预防胃肠道疾病。

3. 降压安神：普洱生茶中的茶碱、儿茶素和维生素C等成分具有降压、安神、提神醒脑的作用，有一定的抗击疲劳和镇定作用。

4. 抗氧化抗衰老：普洱生茶中的多种生物活性物质，如茶多酚、维生素C等，具有很强的抗氧化和清除自由基的作用，能够延缓衰老，预防各种慢性疾病的发生。

5. 养颜美容：普洱生茶中的多种营养成分能够滋润肌肤，增强体质，有一定的养颜美容作用。

总之，普洱生茶对人体有很多好处，但也需要适量饮用，过度饮用可能会引起一些不良反应。