决明子茶的功效:
1. 改善视力:决明子茶中含有丰富的黄酮类物质,能够改善视力,减轻眼疲劳。
2. 降血压:决明子茶中所含的蒽醌类物质,可以降低血压,有利于高血压患者的血压控制。
3. 清热解毒:决明子茶中的黄酮类物质和蒽醌类物质都有一定的清热解毒作用,能够缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状。
4. 改善睡眠:决明子茶可以安神,有助于缓解疲劳、紧张、焦虑等症状,帮助人们更好地入睡。
决明子茶的作用:
1. 清热解毒,降血压。
2. 帮助改善视力,缓解眼疲劳。
3. 促进新陈代谢,减肥美容。
4. 调节免疫系统,增强身体抵抗力。
决明子茶的禁忌:
1. 孕妇忌用。
2. 儿童、老人、体弱者、低血糖患者等需要咨询医生后才能饮用。
3. 对决明子过敏者不宜饮用。
4. 建议不宜长期大量饮用,因为决明子含有草酸,大量摄入有可能引起草酸钙结石。