决明子茶的功效与作用及禁忌(山楂决明子茶的功效与作用及禁忌)

生活常识2023-10-30 18:02:53无忧百科

决明子茶的功效与作用及禁忌(山楂决明子茶的功效与作用及禁忌)

决明子茶的功效:

1. 改善视力:决明子茶中含有丰富的黄酮类物质,能够改善视力,减轻眼疲劳。

2. 降血压:决明子茶中所含的蒽醌类物质,可以降低血压,有利于高血压患者的血压控制。

3. 清热解毒:决明子茶中的黄酮类物质和蒽醌类物质都有一定的清热解毒作用,能够缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状。

4. 改善睡眠:决明子茶可以安神,有助于缓解疲劳、紧张、焦虑等症状,帮助人们更好地入睡。

决明子茶的作用:

1. 清热解毒,降血压。

2. 帮助改善视力,缓解眼疲劳。

3. 促进新陈代谢,减肥美容。

4. 调节免疫系统,增强身体抵抗力。

决明子茶的禁忌:

1. 孕妇忌用。

2. 儿童、老人、体弱者、低血糖患者等需要咨询医生后才能饮用。

3. 对决明子过敏者不宜饮用。

4. 建议不宜长期大量饮用,因为决明子含有草酸,大量摄入有可能引起草酸钙结石。

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